Każda ingerencja w naturę może stać się bardzo szkodliwa.Przede wszystkim tak wysoce drastyczna zmiana godzin aktywności, jaką wydaje się praca na nocną zmianę, może spowodować drastyczne zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu. Praca nocą może rozregulować gospodarkę hormonalną, wpływać na nastrój, powodować nienaturalne zmiany temperatur i ciśnienia.Wszystkie wspomniane dolegliwości jednoznacznie świadczą o negatywnym wpływie na funkcjonowanie mózgu.Ponadto praca w tego typu godzinach sprawia, że organizm staje się bardziej podatny na choroby. Mózg, a co za takim idzie, całe ciało, ulega procesowi dysharmonizacji funkcji biologicznych. Negatywnych skutków może być wiele, jednak najczęstszymi będą zaburzenia snu, które niestety całkiem często determinują całą resztę efektów ubocznych. Wśród nich znaleźć się mogą pomiędzy innymi: dolegliwości trawienne takie jak n.p. Niestrawność. Innym skutkiem bywa złe samopoczucie, znużenie, przygnębienie, rozkojarzenie, bóle głowy i dodatkowo otępienie. Co prawda różne organizmy różnie radzą sobie z taką sytuacją.
Nie da się ukryć, że nocna zmiana bywa zmianą najmniej efektywną. Wydajność wykonywanej pracy spada wprostproporcjonalnie do wydajności organizmu. Pracownicy coraz częściej poszukają okazji do ucięcia sobie drzemki, co zwykle obniża bezpieczeństwo pracy, zwłaszcza kiedy jest to osoba kontrolująca procesy produkcyjne.Ponadto szybkość reakcji i http://zasilekmacierzynski.com.pl/category/urlopy-macierzynskie/ jeszcze poziom skupienia może spaść do niebezpiecznego poziomu, lub spowodować zagrożenie zdrowia bądź życia.
Jak stanowią przepisy rozdziału VI kodeksu pracy, pora nocna obejmuje 8 godzin pomiędzy 21:00 a 7:00. Pracownikiem na nocną zmianę da się nazwać osobę, której czas pracy obejmuje w każdej dobie choć 3 h, we wcześniej wspominanym zakresie godzinowym, albo osobę, której ¼ godzin pracy, w całym okresie rozliczeniowym, stanowi praca w tego typu godzinach. Pracownicy bardzo często na stałe są „przypisani” do wybranej zmiany.Z drugiej strony w niektórych zakładach występuje zasada rotacji, zazwyczaj w obrębie miesiąca. To pierwsze rozwiązanie wydaje się zdecydowanie korzystniejsze dla zdrowia. Wydłużony czas rotacji w wielu zakładach wpłynął na spory spadek ilości wypadków w pracy a do tego zwolnień chorobowych.Zwykle względem przemawiającym na korzyść podejmowania pracy w takim systemie wydaje się o 20% wyższe pensja za każdą godzinę.
.